Cardápio da semana de 17/6 a 21/6
Segunda: canoas de berinjela – Lígia
Terça: yakisoba – Leonardo
Quarta: batatas e abobrinha au gratin com molho cítrico – Cristiane Aguiar
Quinta: chana dhal (grão de bico indiano) (vegan) – Leonardo
Sexta: almoço preparado pelo Instrutor Guilherme Nunes
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 19 por pessoa.
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Cardápio da semana de 10/6 a 14/6
Segunda: lentilhas, creme de abóbora e arroz com especiarias – Ticiano
Terça: kibe de legumes – Leonardo
Quarta: bruschetas com pesto de espinafre, purê de cenoura e feijão – Lígia
Quinta: risotto de palmito e alho poró (vegan) – Leonardo
Sexta: batatas gratinadas com pinhão, brócolis e azeitonas – Ricardo
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 19 por pessoa.
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Cardápio da semana de 3/6 a 7/6
Segunda: batatas assadas e purê de lentilha – Lígia
Terça: lasagna de brócolis – Leonardo
Quarta: couve flor assada crocante (vegan) – Lígia
Quinta: penne ao molho cremoso – Leonardo
Sexta: risotto de rúcula e três queijos – Valéria
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 19 por pessoa.
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Cardápio da semana de 6/5 a 10/5
Segunda: hambúrguer – Lígia
Terça: yakisoba – Leonardo
Quarta: purê de batata doce, arroz com espinafre e salada de grão de bico (vegan) – Lígia
Quinta: farofa rica, arroz de limão e lentilha – Leonardo
Sexta: risotto de kabochá e couve flor – Ricardo
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 19 por pessoa.
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Cardápio da semana de 22/4 a 26/4
Segunda: panquecas recheadas com queijo, tomate e alho poró – Lígia
Terça: lasagna de abobrinha – Leo
Quarta: salada de frutas
Quinta: lentilhas e abacaxi grelhado – Leo
Sexta: arroz com lentilhas – Gui
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 19 por pessoa.
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Cardápio da semana de 15/4 a 19/4
Segunda: strogonoff de grão de bico e carpaccio de pepino com pesto de manjericão – Lígia
Terça: gratinado de legumes – Leo
Quarta: couscous de quinoa – Cris Aguiar
Quinta: risotto de arroz negro com gengibre e abobrinha – Leo
Sexta: farfalle com fonduta de gorgonzola, pêra e nozes e batatas com cogumelos – Julio
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 19 por pessoa.
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Cardápio da semana de 8/4 a 12/4
Segunda: purê com molho funghi, benrinjela à indiana e salada de trigo – Lígia
Terça: kibe de legumes – Leo
Quarta: arroz com ervilhas, pesto de espinafre e lentilhas – Lígia
Quinta: aipim com caldo de feijão – Leo
Sexta: risotto de abóbora com palmito e damasco – Ric
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 19 por pessoa.
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Cardápio da semana de 1/4 a 5/4
Segunda: lentilhada e aspargos ao alho (vegan) – Tici
Terça: lasagna de abobrinha – Leo
Quarta: capeletti com molho pomodoro – Lígia
Quinta: batata a portuguesa – Leo
Sexta: escondidinho crocante de aipim e maçãs temperadas – Val
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 19 por pessoa.
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Cardápio da semana de 25/3 a 29/3
Segunda: risotto de beterraba e couscous de quinoa – Lígia
Terça: gratinado de legumes – Leo
Quarta: salada de frutas
Quinta: crepe de tomate com rúcula e creme de milho – Leo
Sexta: horário especial
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 17 por pessoa.
Cardápio da semana de 18/3 a 22/3
Segunda: feijão Tex Mex – Lígia
Terça: kibe com legumes e queijos – Leo
Quarta: pimentão recheado e creme de batata salsa com cenoura – Lígia
Quinta: risotto de palmito e kabotiá (vegan) – Leo
Sexta: penne ao funghi e queijos – Ric
Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.
Valor: R$ 17 por pessoa.
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