É hoje, 9/2, a partir das 14h, na unidade Centro Cívico!
Cine, pipoca, sucos e diversão garantida!
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Cinema nesta sexta-feira
Querido aluno,
Convidamos você para assistir ao filme John Carter – Entre 2 mundos, nesta sexta dia 16/3 às 20h15 no UCI Estação (Shopping Estação). Sairemos da Unidade às 19h20, se quiser vá conosco, ou nos encontramos lá às 19h45.
Ficaremos muito felizes com sua participação em mais esta atividade gregária.
Abraços,
Gourmet espanhol
Na próxima sexta, dia 26, a partir das 21h30, teremos o Gourmet com tema espanhol. Os pratos serão preparados pela sádhaka Tereza Kleina.
Quem conhece, sabe as maravilhas que a Tere faz na cozinha. Quem não conhece, aproveite a oportunidade! Temos a certeza de que você adorará.
Reserve sua vaga e a de seus amigos na recepção.
Participe desta atividade cultural e incremente seus laços com nossa egrégora.
Egrégora
Egrégora provém do grego egrégoroi e designa a força gerada pelo somatório de energias físicas, emocionais e mentais de duas ou mais pessoas, quando se reúnem com qualquer finalidade. Todos os agrupamentos humanos possuem suas egrégoras características: todas as empresas, clubes, religiões, famílias, partidos, etc.
Egrégora é como um filho coletivo, produzido pela interação “genética” das diferentes pessoas envolvidas. Se não conhecermos o fenômeno, as egrégoras vão sendo criadas a esmo e os seus criadores tornam-se logo seus servos, já que são induzidos a pensar e agir sempre na direção dos vetores que caracterizaram a criação dessas entidades gregárias. Serão tanto mais escravos quanto menos conscientes estiverem do processo. Se conhecermos sua existência e as leis naturais que as regem, tornamo-nos senhores dessas forças colossais.
Por axioma, um ser humano nunca vence a influência de uma egrégora caso se oponha frontalmente a ela. A razão é simples. Uma pessoa, por mais forte que seja, permanece uma só. A egrégora acumula a energia de várias, incluindo a dessa própria pessoa forte. Assim, quanto mais poderoso for o indivíduo, mais força estará emprestando à egrégora para que ela incorpore às dos demais e o domine.
A egrégora se realimenta das mesmas emoções que a criaram. Como ser vivo, não quer morrer e cobra o alimento aos seus genitores, induzindo-os a produzir, repetidamente, as mesmas emoções. Assim, a egrégora gerada por sentimentos de revolta e ódio, exige mais revolta e ódio. No caso dos partidos ou facções extremistas, por exemplo, são os intermináveis atentados. No das revoluções, freqüentemente, os primeiros líderes revolucionários a alcançar o poder, passam de heróis a traidores. Terminam os seus dias exatamente como aqueles que acabaram de destronar (segundo Richelieu, ser ou não ser um traidor, é uma questão de datas).
Já a egrégora criada com intenções sãs, tende a induzir seus membros a continuar sendo saudáveis. A egrégora de felicidade, procura “obrigar” seus amos a permanecer sendo felizes. Dessa forma, vale aqui a questão: quem domina a quem? Conhecendo as leis naturais, você canaliza forças tremendas, como o curso de um rio, e as utiliza em seu benefício.
Extraído do livro Karma e dharma – transforme a sua vida, DeRose.
Um mergulho na Nossa Cultura
Este foi o quinto Festival de Florianópolis do qual participei, e cada um foi diferente. Quando vamos pela primeira vez, temos uma visão bem diferente e, em como tudo na vida, vamos amadurecendo. Vamos escolhendo aquelas práticas com as quais nos identificamos mais. Cuidando para fazer tudo com moderação, para não cansar demais. Intercalando práticas, descanso, caminhadas na praia, festa, jantares e principalmente a convivência com a egrégora.
Neste ano foi tivemos a homenagem aos cinquenta anos de dedicação ao ensino, do Comendador DeRose. Foi muito bonito e todos que estavam lá se emocionaram com a cerimônia. O DeRose como sempre nos dirigiu palavras importantes e contou histórias muito interessantes.
As demonstrações de coreografias foram fantásticas, e destaque é claro para o nosso colega Arthur Costi, exemplo de determinação e força.
Se você não foi neste Festival, não tem problema, comece a se preparar para o próximo. Em breve haverá o DeRose Festival de São Paulo, nos dias 20, 21 e 22 de agosto! Fica aí a dica.
Parte da galera do Paraná
Coreografia do Arthur
Homenagem aos 50 anos de ensino do DeRose
Confira muitas outras fotos no blog da Unidade Alto da XV
Comemoração de aniversários neste sábado à noite!
Neste sábado, às 21h, no Mahhogany, serão comemorados os aniversários dos instrutores Guilherme Nunes, Juliana Vieira, Valéria Vidal e do aluno Gustavo Willrich, todos do Método DeRose Centro Cívico. Programe-se e venha comemorar conosco!
Receitas do Sat Chakra de Outubro (I)
Na última quarta-feira, tivemos o Sat Chakra em nossa escola e muitos alunos levaram pratos feitos por eles mesmos. Confira as delícias e anote as receitas para repetir em casa!
Torta Salgada (Receita da Anna Bianca)
Ingredientes para a massa:
3 ovos
1 xícara de óleo
2 xícaras de leite
12 colheres de farinha de trigo (pode ser branca ou integral, ou meio a meio)
1 colher de fermento biológico (se for farinha integral, colocar mais um pouco, para crescer melhor)
temperos a gosto (sal, pimenta, curry, orégano, cheiro verde, manjericão, páprica, cardamomo, etc)
Ingredientes para o recheio:
legumes a gosto (abobrinha, cenoura, ervilha, tomate, milho, azeitonas, etc)
queijo
Preparo: bater todos os ingredientes da massa no liquidificador, por último acrescentar o fermento e bater de leve.
Montagem: untar uma assadeira grande (25x35cm) com óleo e farinha de trigo, colocar a massa e espalhar pelo fundo da assadeira, colocar o recheio e dar uma leve misturada deste com a massa, por cima colocar o queijo e polvilhar com orégano ou outra erva de seu gosto, assar em forno médio (180º- 200º) por 35 min.
Mini sanduíches (Receita da Daniela Cohen)
Ingredientes:
Pão francês mini
Requeijão cremoso
Cenoura (metade de uma cenoura grande)
Pepino agridoce
Preparo:
Para aproximadamente 4 colheres cheias de sopa de requeijão, adicionar uma colher rasa das de chá, de masala. Ralar a cenoura e passar o requeijão nas duas faces do pão, depois adicionar a cenoura e o pepino agridoce.
Essa quantidade rende 12 sanduíches.
Guacamole (Receita do Julio Simões)
Ingredientes:
1 abacate médio (maduro)
1 cebola média
1 tomate
1/2 limão
curry, cominho e sal à gosto
1 pacote de Doritos
Preparo:
Pique a cebola (se preferir que a cebola não fique tão ácida, leve-a ao micro-ondas, com água, por cerca de 2 minutos);
Corte o tomate em pedaços pequenos;
Retire a polpa do abacate e amasse com o garfo até virar um pasta;
Misture tudo e depois acrescente o limão espremido e os temperos à gosto;
Sirva com o doritos ou com feijão e queijo
Obs.: Outra opção de preparo é colocar alho ao invés da cebola
Sanduíche (Receita da Eridiane)
Ingredientes:
Pão de forma sem casca para sanduíche;
alface;
cenoura;
maionese;
azeitona;
queijo mussarela;
milho verde.
Modo de Preparo:
Passe maionese em todas as fatias de pão.
Coloque na primeira fatia de pão o queijo, a alface e o milho.
Na segunda fatia de pão, o queijo, cenoura e a azeitona, e na última fatia de pão todos os ingredientes e uma camada extra de queijos.
Para finalizar cubra o pão com a maionese.
Foto da prática do feriado de 12 de outubro
Nossa Escola tem aulas de segunda a domingo, inclusive nos feriados. Na última segunda-feira, alguns colegas de Porto Alegre participaram da nossa prática especial do feriado: a instrutora Débora Marques e o yôgin Marcelo Porto.
Você sabia que, quando em viagem, nossos instrutores e alunos podem praticar gratuitamente em qualquer escola do Método DeRose no Brasil e no mundo? Para saber mais, converse com o seu instrutor.
Em pé, da esquerda para a direita: Marcelo e Débora (de Porto Alegre), Gustavo, Rogério e Marcelo (Unidade Centro Cívico)
Agachado: Manoel (Unidade Centro Cívico)
Fotos do sat chakra na casa da Jane
Na primeira quarta-feira do mês, costumamos realizar um sat chakra, círculo de mentalização, na casa de algum aluno ou instrutor da Unidade Centro Cívico. Nesta última quarta-feira, foi a vez da sádhaka Jane Carla ser a anfitriã. Se você tiver interesse em realizar um sat chakra na sua residência, converse com seu instrutor.
Confira as fotos tiradas por Rogério Chimionato. Clique na animação abaixo para abrir este álbum de fotos no Picasa.
Fotos da sessão de cinema
Além de alunos e instrutores do Centro Cívico, tivemos a presença de colegas de outras Unidades na sessão de cinema de ontem. Depois de darmos boas risadas com o filme, fomos até o Fran’s Café do Batel.
Você sabia que esta nossa ida ao cinema pode ser considerada um sat sanga? ‘Reunião em boa companhia’ é um dos significados de sat sanga.
Clique na animação abaixo para abrir este álbum de fotos no Picasa.
Fotos: Rogério Chimionato